mercredi 24 avril 2013

menu à 7 pp (petit déjeuner)

menu à 7PP

1 banane 0PP
1 café 0PP
100ml de lait demi-écrémé 1PP
2 torsade au nutella 6PP

recette pour les torsades
1 pâte brisée
65gr de nutella
1 jaune d’œuf

1. déroulez la pâte brisée.
2. tartiner la pâte de nutella ( seulement sur la moitié)
3. repliez la pâte sur l'autre moitié.
4. découper en 15 lamelles puis les tordre et les rouler en spirale.
5. badigeonner d'un jaune d’œuf.
6. enfourner jusqu’à se que sa soit bien doré.

et voilà c'est prêt ;)


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